应该是健身时间还不长的缘故，你健身多长时间了 ？

心随缘 发表于 2013-11-1 23:29
10来天吧
以前躺着能够仰卧起坐能够起来，现在躺着不行了，起不来

时间太短，强度有点大，正常现象！