找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

家庭健身论坛 › 标签 › 杠铃 › 相关帖子

tag 标签: 杠铃

相关帖子

 版块 作者 回复/查看 最后发表
练胸最好的几个动作是什么？ 家庭健身咨询 too 2011-11-20 4 7723 love 2011-11-27 10:39
怎么锻炼肱二头肌？ 哑铃健身视频 若干 2011-11-24 1 6220 Ｍ^ō^Ｊ 2012-3-9 22:25
见过这种杠铃杆吗？ attach_img 今日健身话题 吃醋不嫌酸 2011-12-16 2 3050 diyigecuo 2011-12-17 21:16
杠铃与哑铃推举效果是一样的吗 今日健身话题 吃醋不嫌酸 2011-12-17 2 6894 吃醋不嫌酸 2012-1-1 15:29
肌肉快慢纤维交替训练法---胸部 哑铃健身方法 吃醋不嫌酸 2011-12-29 1 4795 一个人 2011-12-29 22:11
肩部的前束怎么练？杠铃颈前推举 哑铃健身视频 健身小子 2012-1-5 2 10440 nono 2012-1-7 10:04
衡阳20岁小伙健身杠铃压到喉咙 已近脑死亡 attach_img 今日健身话题 吃醋不嫌酸 2012-1-8 160 53350 yaujww 2015-7-20 08:24
杠铃重量换算方法(转） attach_img 今日健身话题 yty914 2012-2-28 0 2602 yty914 2012-2-28 13:33
杠铃使用重量标准,看看自己是否达标. attach_img 哑铃健身方法 yty914 2012-3-5 12 15672 771066116 2013-8-11 18:43
新人LEO求指点，@@增加最新装备图@@~~~~ attach_img 今日健身话题 efforts_ING 2012-3-18 10 6842 efforts_ING 2012-5-17 17:47
杠铃卧推的科学锻炼方法 今日健身话题 460179989 2012-6-25 3 3632 ┍泡沫┑緣 2013-10-16 11:04
杠铃盘 attach_img 家用健身器材 過眼雲煙 2012-6-25 6 4137 じ_Ｗáｎｇ_彤 2012-12-26 20:34
请大家多多指点 attach_img 真人秀 胭脂寒 2012-7-28 13 6408 胭脂寒 2012-8-5 09:31
SHIT。。 哑铃片买成杠铃片了！ 瘦人健身增重 妄想 2012-8-11 10 4991 Mr.Lee 2012-8-18 18:07
关于蹲杠铃和瘦腿的问题 今日健身话题 淞元〆 2012-12-3 0 2107 淞元〆 2012-12-3 01:23
悬赏 杠铃深蹲怎么做啊.压着颈很疼.屁股上面点的后背也酸. - [悬赏 10 金钱] 胖人减脂瘦身 面具背后 2013-1-30 6 13543 反面の教科书 2013-4-1 12:12
每次杠铃运动实在坚持不了1小时怎么办？ 家庭健身咨询 牛头人 2013-2-4 5 3902 反面の教科书 2013-3-12 10:37
武器之罪 attach_img 家庭健身咨询 MIMIMIMF 2013-2-5 13 6694 英语不及格 2013-2-15 11:06
请各位大神推荐一个实惠的杠铃~~~~~~~~~ 哑铃动作分析 “_一心装一人° 2013-2-13 11 7094 “_一心装一人° 2013-3-6 18:07
杠铃深蹲问题 请教老手。 家庭健身咨询 ╭★飞天羽毛 2013-3-12 7 4225 飞翼 2013-3-15 13:31
求助：在家做杠铃深蹲应该注意些什么 哑铃健身方法 不在服务区 2013-3-21 5 4155 菰星涙 2013-3-23 12:57
很苦恼~ 家庭健身咨询 铅洗年华、 2013-3-28 7 4728 铅洗年华、 2013-3-29 19:02
杠铃、哑铃、器材的性格特别 把私教请回家 能量power 2013-4-26 1 4858 用户名 2013-4-26 22:30
绝对力量测试对减肥与增肌的重要意义 attach_img 把私教请回家 能量power 2013-5-1 5 6129 单身无英雄 2015-1-30 09:49
肱二头肌 哑铃健身方法 缘来是妮、 2013-5-5 1 3868 123 2013-5-5 23:42
训练计划 健身计划 缘来是妮、 2013-5-5 4 4820 英俊MAN 2013-5-6 21:23
菜鸟来讨教啦！ 胖人减脂瘦身 面具背后 2013-5-18 3 3502 123 2013-5-19 10:05
12下一页