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这么大的成果啊
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你多高?瘦的时候多少斤
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你多高啊
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精神气质大变样!
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效果不很明显。。。。。
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兄弟,我来向你取经了,有兴趣的话可以加我QQ372322045,指导我一下,我的身材跟你张的身材一模一样
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呵呵厉害,变化真是翻天覆地,加油,我最近也发现系统的训练效果确实不一样,其实这些理论在论坛里都能学到,只是有的人懒得看,我现在天天看论坛,都成一种习惯了,健身知识也涨了不少,2年后你会更有型
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鼠标一抖,三分到手;手拿酱油,低头猛走
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羡慕了  我现在186啊 身材跟你一年前差不多 求指导
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变化真的很大,不知道身高多少,看上去不像有73KG。
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