[其他] 肚子越来越大该怎么办

对于一个瘦人来说，难得通过一些健身计划来执行增肌，可在执行的过程中，饭量越来越大，可实际吃进去的都变成了大肚子，而身体的其他部位却变化不大。那么对于一个想增重的人，该如何避免大肚子，而使整体都能均匀的变壮呢？

瘦人的苦楚纠结：
1、难得体重提升，可肚子却变大了。
2、若通过有氧运动，来减脂。会不会变回原来的体重。
3、如何有效的抑制肚子的变大？