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[增肌粉] 偏瘦的人要吃蛋白粉还是增肌粉比较好 哪个牌子口碑比较好

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发表于 2016-12-28 09:14:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
偏瘦的人要吃蛋白粉还是增肌粉比较好? 哪个牌子口碑比较好 ?

很多朋友问这个问题,我是过来人,我来说说把。偏瘦的人肯定要吃增肌粉的,当然有条件的话,可以增肌粉和蛋白粉混着吃都是可以的, 我是
只喝增肌粉的,从100增到140斤,购买的话,你加下论坛导航上的教练微信就可以,他会教你怎么练的,光吃还不行,还得练。
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 楼主| 发表于 2016-12-28 09:16:06 | 显示全部楼层
对了,健身要选择动作蛋白,我看了很多朋友选择植物蛋白,结果效果都不怎么好,植物蛋白缺少几种人体必需氨基酸,注重保健,健身增肌的话选择动作蛋白是最佳的
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发表于 2016-12-30 11:16:22 | 显示全部楼层
瘦人要用增肌粉
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