家庭健身论坛 › 胖人减脂瘦身 › 漂亮的腹肌取决于三个要素

白黑 发表于 2013-4-27 22:06:19

:):lol。。。。。

直木 发表于 2013-4-28 15:50:53

看看，就是愁肚子大

哈比 发表于 2013-4-28 17:21:17

恶趣味犬瘟热我

老朱 发表于 2013-4-30 19:40:49

有氧训练和经常的腹肌训练

Nadya 发表于 2013-5-3 14:51:30

前来学习

123js 发表于 2013-5-3 16:02:47

高:D:D:D:D

OaOa 发表于 2013-5-5 16:50:46

努力学习:lol

0_0 发表于 2013-5-5 19:59:02

跑1200米可以吗4：00跑完有效果吗。。每天进行

木WAWLPTY木 发表于 2013-5-5 21:10:41

谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢

网络寄生宠 发表于 2013-5-6 10:30:36

0_0 发表于 2013-5-5 19:59 static/image/common/back.gif
跑1200米可以吗4：00跑完有效果吗。。每天进行

有氧运动要坚持30分钟以上才会有减脂的效果哦。

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