小牛盾 发表于 2013-4-15 19:51 static/image/common/back.gif
非常感谢!
看了你的励志贴,实在和我很相近
顺便问问,假如我放弃有氧运动
你没有安排有氧运动,减肥没什么效果。
讲的非常好
学习学习
我是来观望的
呵呵学习了
求看 谢谢了!哦!
:(
ding.............ding
受教受教,顶起来
刚想减肥增肌,正在整理一套自己的减肥计划。谢谢你的分享。