mawenbing1 发表于 2012-9-24 09:34:16

真有毅力,一直坚持

yty914 发表于 2012-9-24 19:48:31

mawenbing1 发表于 2012-9-24 09:34 static/image/common/back.gif
真有毅力,一直坚持

坚持最重要。加油

疯人愿 发表于 2012-10-24 20:17:26

善良的坏蛋 发表于 2011-10-30 23:06 static/image/common/back.gif
你比我好啊，最起码骨架在哪里~~我182CM 才55KG。衣服一脱都是排骨，各位同学，我这个情况还有希望不？？ ...

:L我12 153 体重60+咋俩平均下呗。。。

wyangdh 发表于 2012-10-24 20:34:08

谢谢楼主分享，支持你，坚持就是胜利。

yty914 发表于 2012-10-27 15:38:11

最近实施一周3练，看来忙的时候还蛮好的

小石头光光 发表于 2012-10-27 21:48:41

yty914 发表于 2012-10-27 15:38 static/image/common/back.gif
最近实施一周3练，看来忙的时候还蛮好的

楼主最近成果怎么样

yty914 发表于 2012-10-28 10:42:03

小石头光光 发表于 2012-10-27 21:48 static/image/common/back.gif
楼主最近成果怎么样

成果没什么样。。最近半年工作太忙，只是坚持锻炼而已，质量没办法保证了。。。不过坚持才是最重要的，不是么~

yty914 发表于 2012-11-9 00:48:41

又一星期过去了，貌似这周没练。明天要坚持

小石头光光 发表于 2012-11-15 18:02:35

yty914 发表于 2012-10-28 10:42 static/image/common/back.gif
成果没什么样。。最近半年工作太忙，只是坚持锻炼而已，质量没办法保证了。。。不过坚持才是最重要的，不 ...

坚持吧，没想到我都坚持半年了，哈哈。

庸乆臫扰 发表于 2012-11-19 10:34:55

鼓励一下，我都34了，也是沉迷了游戏3年，浪费了时间金钱，身体也垮了，小三阳变成了大三阳，一年前感觉玩够了，关键是觉得身体也不行了，走进健身房开始锻炼，现在大三阳又变成了小三阳，整个人也有精力了
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