这几天6餐，吃的撑啊
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超强  这是我的目标

           

怎么练的？

骑驴上高速 发表于 2013-5-12 02:20
嗯，买了副哑铃练了10多个月，后来出了点意外，休息了两个多月

意外？懂了，骑驴上高速了

@笨鸟飛@ 发表于 2013-5-11 17:08
彪悍！！！！！特别是那双“翅膀”，帅！！！！！！！！！！！！！！！！ ...

我的背不够厚实，体重没达到标准，希望能达到70公斤标准

不在服务区 发表于 2013-5-10 22:22
不错，胸腹都相当可以。

60公斤体重，还是偏瘦，这几天猛吃的，要是长到70公斤就好了

123 发表于 2013-5-10 17:26
这身材绝对称的上精悍啊    恢复一个月，什么意思，以前肯定练过吧

嗯，买了副哑铃练了10多个月，后来出了点意外，休息了两个多月

不错不错

有型，很不错

彪悍！！！！！特别是那双“翅膀”，帅！！！！！！！！！！！！！！！！