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若干

[关于增肌] 哑铃健身初级计划，供你参考

© 若干   /  2011-7-2 22:58  /   222 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

别整没用滴 二级 童生 2011-11-9 10:47:24
961#
好计划吗 先照着练吧
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yinzhizwf 二级 童生 2011-11-9 11:39:45
962#
很好，照这个练了
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nuclear98 二级 童生 2011-11-9 12:50:02
963#
支持楼主，好帖，那就不能沉了它
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孤鸿 二级 童生 2011-11-9 13:51:36
964#
嗯，我会好好学习的
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时/aiq间 二级 童生 2011-11-9 15:20:22
965#
谢谢楼主！感谢你的分享！很实用！
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zz8790 二级 童生 2011-11-9 15:50:33
966#
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hedongming 二级 童生 2011-11-9 16:00:22
967#
学习中，虔诚的。
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five 二级 童生 2011-11-9 18:55:14
968#
新手一个，身体偏胖，求楼主指导！！该怎么锻炼？
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super 二级 童生 2011-11-9 20:32:07
969#
都看不懂！新手该去哪里请教
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若干 七级 榜眼 2011-11-9 20:36:24
970#
super 发表于 2011-11-9 20:32
都看不懂！新手该去哪里请教

http://www.yaling8.com/bbs/thread-1057-1-1.html
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