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若干

写给“刚刚涉足健身或已经萌生健身想法”的朋友

© 若干   /  2011-9-8 20:46  /   124 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

寻梦草 五级 进士 2011-11-9 18:45:56
9#
好东西，学习中
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手心手背 四级 举人 2011-11-6 23:22:55
8#
持之以恒，磨练意志。顶
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№少爷仔 二级 童生 2011-11-5 00:56:34
7#
非常非常實用，雖然還是有很多不太明白的地方
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伟克 二级 童生 2011-10-28 15:02:15
6#
持之以恒很重要
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愤怒的小鸟 六级 探花 2011-10-16 23:34:11
5#
真是好文章，感谢分享，懂了很多东西。以前自己都是瞎练，虽然有了点效果，但不明显，现在终于有了理论基础了。
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yfxxtb 二级 童生 2011-9-14 23:15:57
地板
支持你

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☆随★风☆ 二级 童生 2011-9-10 20:16:21
板凳
好全面啊

点评

沉静
http://dwz.cn/aYCeK 增肌粉淘宝店铺  发表于 2013-10-19 14:38
7年
大家加健身Q群一起交流啊 126789878  发表于 2013-6-23 11:15
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9527 七级 榜眼 2011-9-10 16:17:51
沙发
版主，给力啊！ 对初学者能快速缕出思路的。
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neter 四级 举人 2011-9-10 14:56:29
楼主
沙发上顶！
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