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[其他] 我的健身计划 求大神们指点

©   /  2014-2-10 20:33  /   1 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

有点坏 五级 进士 2014-2-10 21:42:20
楼主
注意负荷、力竭尽量、组间时间、饮食、休息，就OK了。
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