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若干

[关于增肌] 锻炼后如何做拉伸运动？

© 若干   /  2011-6-15 21:23  /   61 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

771066116 四级 举人 2013-8-11 19:50:12
楼主
不错，学习了，我每次锻炼前后，什么都没做，现在知道了
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771066116 四级 举人 2013-8-12 04:15:04
沙发
在这里确实学到不少多些，以前都是做完就走人
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771066116 四级 举人 2013-8-29 19:29:05
板凳
锻炼之间也要拉伸吧
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771066116 四级 举人 2013-9-1 18:39:52
地板
拉伸觉得做了后，没什么感觉啊，就是做的时候酸
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