lukechine 发表于 2012-10-20 09:51
感觉我的动作还是很不能做到位，不知道弯腰要弯到怎样的角度，还有就是做的时候感觉身体不是很协调 ...

同感，想做也做不到位

无限活力 发表于 2013-1-18 18:17
做不下来  脖子酸痛

看来和我一样，也是脖子痛，起来的时候感觉是脖子在用力样，我感觉视频中不是脖子在用力，应该是腹部

﹎庫亇邦.κ 发表于 2013-6-18 22:33
勉强可以做完，痛得打滚阿，，各位继续加油

我承不住趴下了，但不出汗