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[腹部] 腹肌撕裂者效果好吗？

©   /  2011-12-7 21:27  /   34 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

宏士 三级 秀才 2013-6-19 06:59:29
楼主
新手表示  到侧V动作   1个  都 起不来 、
连了3次的时候 侧V能起来5个了  虽然动作 变形厉害 身体抖动  但是 能做起来 就是进步  
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