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若干

[腹部] 腹肌撕裂者效果好吗？

© 若干   /  2011-12-7 21:27  /   34 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

邊緣de靈魂 三级 秀才 2013-5-14 22:50:32
楼主
说实话，刚刚开始健身的人很多都做不了。最多也就几个。还是先八分钟的比较容易些。
另外请问高手，健腹轮对锻炼腹肌好不好
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