找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

家庭健身论坛 › 哑铃健身方法 › 哑铃动作分析 › 查看内容

[锻炼腹部] 如何练出六块腹肌?轻松减掉赘肉！

©   /  2011-8-18 19:45  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

叶子悠悠 二级 童生 2011-10-10 11:02:07
楼主

　　一个普遍现象是虽然腹肌不错，但上面却覆盖一层脂肪。对于这种情况，即使做几千个仰卧起坐也无济于事，因

为你所做的是只是进一步锻炼下面的肌肉，而没有燃烧覆盖在上面的脂肪。

我就是这样，减不了！！！！！
回复 使用道具 举报
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册