找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

家庭健身论坛 › 哑铃健身方法 › 哑铃动作分析 › 查看内容

若干

[锻炼胸部] 怎么锻炼胸肌下部?

© 若干   /  2011-9-24 14:04  /   6 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

haike 三级 秀才 2011-9-30 23:13:38
41#
学习 中
回复 使用道具 举报
feifei344 二级 童生 2011-10-1 10:56:22
42#
hjkhghjkhjgkhjgk
回复 使用道具 举报
kofgenius 二级 童生 2011-10-1 14:22:52
43#
看看如何练
回复 使用道具 举报
82647777 二级 童生 2011-10-1 21:01:51
44#
看看再说
回复 使用道具 举报
谁人 二级 童生 2011-10-2 15:20:49
45#
看看。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
回复 使用道具 举报
吉吉 四级 举人 2011-10-2 22:17:19
46#
要如何练呢
回复 使用道具 举报
huibao 二级 童生 2011-10-3 12:33:33
47#
学习一下
回复 使用道具 举报
zhouqi928 四级 举人 2011-10-4 03:52:36
48#
就是我要找的，学习了。
回复 使用道具 举报
zhouqi928 四级 举人 2011-10-4 03:57:13
49#
看过了，想问一下楼主，我的胸肌感觉就不好看，下部呈八字形，是不是通过这种下部训练可以改善？
回复 使用道具 举报
若干 七级 榜眼 2011-10-4 08:21:03
50#
zhouqi928 发表于 2011-10-4 03:57
看过了，想问一下楼主，我的胸肌感觉就不好看，下部呈八字形，是不是通过这种下部训练可以改善？ ...

初期没关系，练卧推增加胸部厚度。
回复 使用道具 举报
下一页 »
12345678910... 153下一页
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册