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若干

[关于增肌] 哑铃健身初级计划，供你参考

© 若干   /  2011-7-2 22:58  /   222 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

~kay~ 二级 童生 2013-8-27 22:22:41
13701#
赞一个 应该是个不错的计划
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wilde 二级 童生 2013-8-27 22:35:25
13702#
我要学习一下  开始训练
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夕阳武士 二级 童生 2013-8-27 23:11:26
13703#
么么西么么西么么西
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semi.guo 三级 秀才 2013-8-28 11:05:17
13704#
强帖 必顶  哈哈
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让导弹飞 二级 童生 2013-8-28 11:47:27
13705#
aaaaaaa顶一个
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让导弹飞 二级 童生 2013-8-28 11:56:13
13706#
很好啊顶
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醒了吗 二级 童生 2013-8-28 13:17:46
13707#
了解下这样够10个字了吗
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醒了吗 二级 童生 2013-8-28 13:31:27
13708#
肩部）为主，小肌群为辅，故在锻炼过程中多加入些基本动作（复合训练动作），即能调动多个肌群参与的动作
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黑尔墨（Hale_in 二级 童生 2013-8-28 15:46:13
13709#
很好一"灬¥¥¥¥¥¥¥¥
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等待、毕业季 二级 童生 2013-8-28 16:23:37
13710#
ddddddddddddddddddd
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