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若干

[关于增肌] 哑铃健身初级计划，供你参考

© 若干   /  2011-7-2 22:58  /   222 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

hao203 二级 童生 2014-11-18 14:17:29
16261#
我已开始20天
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cody 二级 童生 2014-11-18 14:39:29
16262#
看看学习下.
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cody 二级 童生 2014-11-18 14:41:00
16263#
看看学习下.
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上帝的宠儿 二级 童生 2014-11-18 17:21:01
16264#
学习了啊啊啊啊
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mpro 二级 童生 2014-11-18 20:16:35
16265#
这个要看看。。
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小瘦子001 二级 童生 2014-11-18 21:33:19
16266#
谢谢咯，会努力的练习的！
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N.Y 二级 童生 2014-11-18 22:29:25
16267#
赞一个
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10nian 二级 童生 2014-11-18 23:00:37
16268#
学习一下
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tlbbq 二级 童生 2014-11-19 01:59:13
16269#
很多想健身的朋友，不知道如何开始、如何锻炼、如何去做每周的计划？在这里，主要针对健身最常用的器械-哑铃，介绍哑铃健身初级计划与方法，主要帮助刚刚进入健身且有些迷茫的朋友，可以做个依据。随着健身时间的推移和经验的总结，你将摸索出一套更符合自己的健身计划。
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ulaiqu 二级 童生 2014-11-19 10:32:29
16270#
新手过来学习！
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