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若干

[关于增肌] 哑铃健身初级计划，供你参考

© 若干   /  2011-7-2 22:58  /   222 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

笨猪110 二级 童生 2015-1-9 11:18:16
16421#
手臂肉肉太多要转变成肌肉！！！
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一切重新开始 二级 童生 2015-1-9 15:50:29
16422#
不错，坚持坚持坚持
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一切重新开始 二级 童生 2015-1-9 15:51:16
16423#
不错，坚持坚持坚持
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1-0 二级 童生 2015-1-10 19:32:40
16428#
炼一时、或者去找什么快速的健身方法，这些都是错误的。健身是一项工程，一项持久的工程。要想达到健美运动员那傲人的身材、完美的比例，那绝不是一蹴而就的，你要把健身当作是一种爱好、一种习惯，甚至是一番事业。
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蜗牛彩蝶 二级 童生 2015-1-10 22:23:15
16429#
不错不错不错不错不错不错不错不错不错
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shayinyu262 二级 童生 2015-1-11 12:56:06
16430#
学习学习，我都怕做哑铃
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