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若干

[关于增肌] 哑铃健身初级计划，供你参考

© 若干   /  2011-7-2 22:58  /   222 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

雨洁 二级 童生 2012-7-22 17:57:13
7881#
nice 顶

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天外飞砖 二级 童生 2012-7-22 18:02:36
7882#
看看呀
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晴空一鹤 二级 童生 2012-7-22 18:11:36
7883#
一语点醒梦中人
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天灯 二级 童生 2012-7-22 18:21:06
7884#
看看啊
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asd475365698 二级 童生 2012-7-22 19:02:31
7885#
是不大明白，周二、周四、周六、周日做什么呢，不是要恢复48-72小时吗，这样强度是不是小了。
我考虑是否可以周六、周日慢跑，燃烧脂肪？
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kolecenter 四级 举人 2012-7-22 19:16:51
7886#
哇，需要回复才能学习。。。。
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红花郎 二级 童生 2012-7-22 19:47:32
7887#
好。。。。
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古都红雪 二级 童生 2012-7-22 19:58:04
7888#
非常感谢若干版主的分享
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太无奈 二级 童生 2012-7-22 20:05:11
7889#
学习下，感谢分享啊
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iPandora 二级 童生 2012-7-22 20:40:46
7890#
进来学习下
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