是坟贴吗？顶一下了，本来还想讨论下这个问题，不过腹肌锻炼确实是有很多方法的，有时候用对了方法就会事半功倍，但是我们就是抓不住方法，可能是这样吧，我刚来这个论坛，发现其中有关腹肌锻炼方法的内容还不是很多，所以我向大家推荐一个我经常去逛的博客：腹肌锻炼方法（www.lianfuji.com）

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