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若干

家庭健身—哑铃肌肉训练计划

© 若干   /  2011-8-24 20:34  /   70 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

Xlong 三级 秀才 2012-9-5 16:36:51
41#

观看学习，要坚持！
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wyangdh2 二级 童生 2012-9-10 23:27:29
42#
收藏学习，坚持锻炼。
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拒绝爱情 四级 举人 2012-9-24 20:42:54
43#
这个是可以增胖？ 会不会越练越瘦啊
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拒绝爱情 四级 举人 2012-9-24 20:43:12
44#
都是负重？
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497676563 二级 童生 2012-10-17 12:10:26
45#
学习中..
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leiyu19850531 二级 童生 2012-10-20 13:19:43
46#
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benney 二级 童生 2012-11-5 17:35:48
47#
好！
新手，学习中。。。
加油！！！
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忘忧草 三级 秀才 2013-1-8 16:30:51
48#
学习了……
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小牛盾 四级 举人 2013-1-16 11:57:49
49#
以上这些动作有没有详细的视频或者图解了？完全不明白是怎么做！网上也没有太详细的，真着急
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mootah 二级 童生 2013-1-20 15:57:24
50#
留个爪印，备用
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