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健身是细心活,要持之以恒
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健康就好,努力,坚持
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坚持就是最好计划!
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健身关键的关键就是坚持,坚持每周至少4次,坚持每次训练到位,坚持每天健康饮食,只要能坚持基本就会有效果。我唯一认为只要坚持就一定会有成效的事情就是健身了!!
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学习了,谢谢!
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山东力之星健身科技,集研发,设计,生产销售,产品服务于一体的专业健身器材厂家,主要生产:1.有氧器械(跑步机,动感单车,划船器,磁控车,踏步机,楼梯机等器械)  2.力量器械(必确,太空,悍马,力健等)  3.组合器械(360组合器械,大飞鸟,小飞鸟,五人站等)  4.私教器械(臀部轰炸机,美腰机,TRX架,云梯等) 5:周边小配件(哑铃,杠铃,壶铃等)  6:大黄蜂全套产品!现诚招全国代理商!欢迎各界领导莅临公司参观指导,来电咨询,电话:18162065963   微信:  ljc201168  刘经理
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决心用此方法去健身,希望能有效果
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靓亮 发表于 2016-8-31 16:29
健身关键的关键就是坚持,坚持每周至少4次,坚持每次训练到位,坚持每天健康饮食,只要能坚持基本就会有效 ...

哈哈哈哈哈,是的,加油,可以论坛多分享些经验,大家一起交流
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持之以恒很重要[url]
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