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中国最性感健身小姐——牟丛

来源:http://www.yaling8.com/ 作者:编辑 11-20 14:14 人气指数:

牟丛
 
    中国最性感健身小姐——牟丛。体育比赛当中还有一个项目就是健美,在健美这个大项当中有一项健身小姐的比赛。健身小姐的比赛不要求肌肉纬度有多大,也不严格要求体重,但是一定要“美”才行。

    我们的记者一直关注着一位健身小姐的比赛过程,她就是被誉为“中国第一性感美女”的牟丛。牟丛,29岁,身高1.68米,国家级健身教练,健身小姐,曾获得多项全国比赛健身、健美冠军。2012亚洲健美锦标赛女子形体165以上组别冠军。曾有三年的MMA即综合格斗专业训练经验,并擅长打黑虎拳。视频:为某厂商拍摄的格斗宣传视频


 
    随着赛事的发展,评委对健身小姐的肌肉形态要求越来越高,突击器械训练的方法已经不太可能达到比赛的要求,只有长期训练才能达到最好的效果。

    牟丛:我会用不是非常重的重量做很多组,采用渐降组的方法,这种方法会把我的肌肉练的非常结实,同时它不会增大围度。练出来的肌肉形状尤其是肌肉之间的连接会非常漂亮。这就是我们所说的健身小姐所需要的这种感觉。

    仅有漂亮的肌肉是不够的,健身小姐还要通过他们的才艺表演来表现健康美。牟丛不仅有扎实的舞蹈功底,而且还特意训练一些竞技动作用于表演,比如侧手翻、单手俯卧撑等。

健身小姐——牟丛

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  1. 头像highsun @ 2013.12.04 ,19:06 pm # 1

    很有欧美范儿,很带感!

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  2. 头像噢吖 @ 2014.01.09 ,14:08 pm # 2

    她是我的女神一直很喜欢她,国外有很多这样的女孩,国内很少,不过听说她有个老外男朋友,我很伤!

    oo [0] xx [0]
  3. 头像五点 @ 2014.01.09 ,14:10 pm # 3

    牟从很漂亮,希望她不要吃激素类补剂。

    oo [0] xx [0]
  4. 头像只high @ 2014.01.09 ,14:13 pm # 4

    她是表演型健身选手,只是个子稍微小了点175就完美了。

    oo [0] xx [0]
  5. 头像91啊 @ 2014.01.09 ,14:42 pm # 5

    腹肌很帅气,她现在签约什么公司?

    oo [0] xx [0]
  6. 头像嘴唇 @ 2014.01.09 ,14:53 pm # 6

    她很美,记没有这么好的线条得上回在广州看到过她,那时的她还没有这么好的线条,显得还很稚嫩,大概只有20岁的样子,现在更多的是成熟魅力。

    oo [0] xx [0]
  7. 头像3453 @ 2014.02.02 ,12:29 pm # 7

    中国最性感健身小姐——牟丛。体育比赛当中还有一个项目就是健美,在健美这个大项当中有一项健身小姐的比赛。健身小姐的比赛不要求肌肉纬度有多大,也不严格要求体重,但是一定要“美”才行。

    oo [0] xx [0]
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  1. 头像highsun 2013.12.04 ,19:06 pm # 1

    很有欧美范儿,很带感!

    oo [0] xx [0]
  2. 头像噢吖 2014.01.09 ,14:08 pm # 2

    她是我的女神一直很喜欢她,国外有很多这样的女孩,国内很少,不过听说她有个老外男朋友,我很伤!

    oo [0] xx [0]
  3. 头像五点 2014.01.09 ,14:10 pm # 3

    牟从很漂亮,希望她不要吃激素类补剂。

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  4. 头像只high 2014.01.09 ,14:13 pm # 4

    她是表演型健身选手,只是个子稍微小了点175就完美了。

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  5. 头像91啊 2014.01.09 ,14:42 pm # 5

    腹肌很帅气,她现在签约什么公司?

    oo [0] xx [0]