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  • 健身如何选择合适的补剂

    健身如何选择合适的补剂

    力量训练,有氧,HIIT和其它运动多种多样,要想获得更多助益就得根据运动项目使用不同的补剂,从而巩固你的训练成果,感觉更棒。

  • 健身鸡蛋黄一天能吃几个

    健身鸡蛋黄一天能吃几个

    健身鸡蛋黄一天能吃几个?先看蛋白质。1个普通个头的全鸡蛋,蛋白里大概有4g蛋白质,蛋黄里有3g,加起来一共是7g蛋白质。

  • 蛋白粉有副作用吗?吃了就能长肌肉吗?

    蛋白粉有副作用吗?吃了就能长肌肉吗?

    那么,每天喝蛋白粉,可以吃出一身肌肉身材吗?如果你也这样觉得,只能说你无知了!光吃不练假把式,单纯的喝蛋白粉,是不会促进肌肉的合成的。

  • 偏瘦的人吃增肌粉还是乳清蛋白粉

    偏瘦的人吃增肌粉还是乳清蛋白粉

    偏瘦的人吃增肌粉还是乳清蛋白粉。增肌粉也分为供能型,竞技型,增肌增重型,等等,偏瘦的人选择增肌增重型,如现在市面的悍金斯增肌粉即可。

  • 切忌忽视碱性食物

    切忌忽视碱性食物

    切忌忽视碱性食物,然而事实情况确是,在健身后身体急需大量高蛋白、高热量食物来作为能量补充,而这些食物正是酸性食物,如鸡蛋和各种肉类,那岂不是更加剧了身体的疲劳感,阻碍身体恢复了!有什么更好的解决办法呢?答案就是营养均衡,切忌忽视碱性食物。

  • 肌酸的作用,肌酸怎么吃,教你认识肌酸.

    肌酸的作用,肌酸怎么吃,教你认识肌酸.

    肌酸的作用,肌酸怎么吃?教你认识肌酸,对于健身营养冲剂,大家熟知的有蛋白粉,增肌粉,它们能最大限度的增加肌肉和力量。但在当前的健身健美行业,还有一种已经被逐渐广泛认可并使用的健身冲剂,那就是肌酸。

  • 喝粉就能喝出肌肉来吗,不喝蛋白粉能练出肌肉吗?

    喝粉就能喝出肌肉来吗,不喝蛋白粉能练出肌肉吗?

    有些键盘侠却说,都是喝粉喝出来的,让我喝三个月比他练的还大,每个真正懂健身的人,听到这个都是气不打一处来...

  • 健身一定要喝蛋白粉吗?

    健身一定要喝蛋白粉吗?

    蛋白粉并不是所谓的“增肌神器”,那么我们究竟要不要买蛋白粉,有没有必要喝蛋白粉呢?这想必是许多小伙伴内心所存有的疑问。

  • 乳清蛋白粉=100%的蛋白质?

    乳清蛋白粉=100%的蛋白质?

    乳清蛋白粉=100%的蛋白质?而如今市面上最受欢迎的那些乳清蛋白粉,通常分为浓缩式乳清蛋白,对于健身增肌而言都是不错的选择。

  • 一句话概括乳清蛋白粉的好处的功效

    一句话概括乳清蛋白粉的好处的功效

    一句话概括乳清蛋白粉的好处的功效:它能使体内肌肉蛋白合成物水平在健身训练后,得到显著提升,由此来达到高效、快速的增肌效果。

  • 蛋白粉是什么东西,究竟是什么?

    蛋白粉是什么东西,究竟是什么?

    蛋白粉是什么东西,究竟是什么?其实它就源自于大家常喝的牛奶。通常,在牛奶中加入一种名为凝乳酶的物质后,就能将其凝固并分离出液态的乳清

  • 玛咖产品信息

    玛咖产品信息

    勃天下黑玛咖的原料采用最优质的玛咖果加工提炼而成!原料全部产自于秘鲁海拔高度达3000-5000米的安第斯山区,其品质及勃天下玛咖稀、勃天下玛咖酰胺含量是普通玛咖的3-5倍,效果更明显,性价比更高!

  • 蛋白粉怎么吃,10个问题帮你了解蛋白粉。

    蛋白粉怎么吃,10个问题帮你了解蛋白粉。

    蛋白粉怎么吃,10个问题帮你了解蛋白粉。吃蛋白粉是不会发胖的,它只能帮你增加肌肉。如果你想发胖,建议你服用增肌粉,因为增肌粉中含有脂肪和碳水化合物。

  • 增肌粉——让瘦人快速增肌增肥

    增肌粉——让瘦人快速增肌增肥

    增肌粉——让瘦人快速增肌增肥。同样我们建议,健身时间不超过3个月的朋友可以靠食物补充或少量服用增肌粉,因为健身初期训练强度较小,会造成体内脂肪的堆积,我们从增肌粉的英文weight gain(体重获得者)就能显而易见。

  • 悍金斯增肌粉(MASS UP GAINER)是一款经典的增重新品

    悍金斯增肌粉(MASS UP GAINER)是一款经典的增重新品

    悍金斯增肌粉(MASS UP GAINER)是一款经典的增重新品。MASS UP GAINER着重强调碳水摄入对增重增肌的必要性,此外引入蛋白矩阵和碳水矩阵双矩阵概念。

  • 增肌过程中的4个最愚蠢饮食误区

    增肌过程中的4个最愚蠢饮食误区

    增肌过程中的4个最愚蠢饮食误区。尽管增肌期很多人大肆宣扬热量的摄取,对于脂肪的摄入也毫不在意,特别是一些油腻的、五花肉、花生、黄油等一些饱和脂肪酸,然而久而久之你会发,你的体重上来了、肌肉却迟迟不来、身材走了样、大肚子出来了。

  • 肾虚的10大症状,看看你在不在行列

    肾虚的10大症状,看看你在不在行列

    肾虚的10大症状,看看你在不在行列。对补肾还有一个极大的错误看法,那就是很多人补肾是为了在床上获得片刻的鱼水之欢,却很少有人能从身体健康的角度去补肾。

  • 勃天下玛咖生产厂家资质照片

    勃天下玛咖生产厂家资质照片

    勃天下玛咖生产厂家信息:生产厂家:广东信德集团旗下子公司:广东省阳春市信德生物科技发展有限公司。公司地址:广东省阳江市阳春市春城莲平北路西侧信德科技工业园,公司食品生产许可证编号:QS441713010540。

  • 勃天下玛咖适用哪类人群?

    勃天下玛咖适用哪类人群?

    第一类人群:亚健康、失眠人群。第二类人群:两性生活不和谐,早泄患者,多数患者是纵欲过度,有手淫的恶习,吸烟,喝酒等不注重个人卫生,适量药物治疗+运动(良好习惯),很快得以改善。

  • 最常见的19个问题全面了解勃天下玛咖

    最常见的19个问题全面了解勃天下玛咖

    最常见的19个问题全面了解勃天下玛咖。玛咖对男性有什么效果?服用产品后会不会有什么不良反应?男性服用玛咖和伟哥哪个好?

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