> 增肌增重 > 译文:增肌前后对比照 命运自己来掌控

译文:增肌前后对比照 命运自己来掌控

来源:http://www.yaling8.com/ 每日更新 作者:holdon 08-28 22:00 人气指数:

增肌前后对比照 命运自己来掌控    简介:Hector抛弃了他的失败主义态度,可以积极的去面对生活,并获得了身体和精神上的巨大回报。一起来看看他的心路历程!
 
    过去我是朋友圈里最弱小的一个,饮食不健康,厌恶运动,事情稍有困难我就会放弃。我成绩不好,性格内向。我一事无成,我需要改变。
 
    我渴望优秀而不是最后一名,我要证明给我的朋友和家人看,我可以改变。我有一个梦想和目标,我决心实现它。我不在乎我跌倒多少次,我要用我的双手改变命运。
 
    我开始练习举重,规律饮食,练后补充悍金斯增肌粉。我开始变得强大在身体和精神上,我不断的学习关于饮食、补剂、训练、恢复等各方面的知识,并学以致用。我花了大量的时间在研究人体和健身上,这些足以帮助我最大化我的训练效果。
 
    我开始变得更积极,并相信自己能做到。我充满胜利的信念,尽管在健身中遇到很多挫折。面对困难,从困难中学习,并战胜它。
 
    1年半的时间,我已经远远超出了我的想象。我再不是那个失败主义者了,我的整个生活获得了改变。我的决心激励着我走的更远,不会停止。

增肌前后对比照
 
    每个阶段我都会用照片记录自己的成绩,前后对比照片让我更信心十足了。朋友还有家人看到了我的努力和成果之后也受到了感染,跟着我一起健身了。我喜欢帮助别人,帮他们获得他们想要的帮助。
 
    我现在对每一天都充满希望,每一天都能给予我身体和精神的进步。生活中我变得更积极,充满活力,精力十足。
 
    想要获得成果,其实没有什么秘诀,你需要努力和汗水,更需要决心(牢记www.yaling8.com)。生活不会放弃任何一个人,生活也不会在一开始就给你一个银盘,一切得靠你自己。不断的学习,不断的实践,不断的进步,唯有这样,别无他法。
 
    我深深的爱上了我现在的生活方式,做健康的,吃健康的,每天都去健身房,风雨无阻。第一次我这么真切的感觉自己在掌控命运,这感觉太棒了!
 
    我很羡慕那些比我早接触健身的人们,我告诫自己,他们可以我也可以,只要我刻苦并积极的训练。为了达到目标,我关注在饮食和训练上。

增肌前后对比照 命运自己来掌控
 
    我只有一个目标就是做好今天,每天都有110%的精力。我现在所能做的就是保持健康的生活方式,努力训练实现自己的梦想,成为一名优秀的健美者。
 
    同时每天都我来说都是一个挑战,紧张的训练,严格的饮食,我在榨干自己最后一点力量,不过很快我又精神饱满,并变得更强大了。
 
给同我一样在健身路上的朋友一些建议:
 
拥有正确的思维,身体会紧随其后。
遇到失败,微笑面对并不断克服它。
保持积极、专注,记住你的努力不会浪费。
越努力,越幸运。
一旦开始变没有失败,唯一结果就是变得更好!
顶一下
(36)
97.3%
踩一下
(1)
2.7%

TOTAL COMMENTS: +1

    填写称呼和邮箱即可发布评论



精品推荐

ABOUT

//官方微信号:x-yaling8(每日更新)

//投稿信箱 :yaling8com@163.com

  • 瘦弱小伙健身5年成果照

    瘦弱小伙健身5年成果照

    机缘巧合接触健身想改变下自己,以前很瘦弱,细胳膊细腿的看到健身房的小姐姐,腿都比我粗就自愧不如,这一训练就训练了5年成为了老肌友了。

  • 瘦人增肌增重增肥秘诀全在这儿

    瘦人增肌增重增肥秘诀全在这儿

    瘦人为了增肌增重增肥,试了无数种办法。疯狂吃高热量食物、喝酒、吃宵夜等都没有任何效果。如果这体质放在女生身上,那就是天生丽质,十分容易引来羡慕嫉妒恨。

  • 15岁癌症少年的逆袭之路

    15岁癌症少年的逆袭之路

    15岁癌症少年的逆袭之路。我想用我的经历去激励别人。我想让人们知道,任何事情都能克服,绝对可以。在我最弱的时候...曾经的15岁癌症病人。这是我的开始,但我要让自己变

  • 肌肉训练就该追求这样的感觉!

    肌肉训练就该追求这样的感觉!

    肌肉训练就该追求这样的感觉!真正健身的朋友会执着的去追求泵感,一次没有泵感的训练不是一次完美的训练。不要单纯的为了完成计划而训练,像任务一样。

  • 什么是基础代谢率、BMI、体脂肪率、肌肉量、体水分率

    什么是基础代谢率、BMI、体脂肪率、肌肉量、体水分率

    什么是基础代谢率、BMI、体脂肪率、肌肉量、体水分率?基础代谢率,顾名思义,是身体“基础代谢的速率,那基础代谢是啥?基础代谢是维持人体生命活动正常进行一天所需的最低

  • 巴西:不比奥运比健身

    巴西:不比奥运比健身

    巴西:不比奥运比健身。巴西人帅哥靓女的魔鬼身材也是健身房挥洒的汗水才能换来的,没有先天的型男美女,只有后天的努力。

热点评论