• 三个动作锻炼颈部肌肉

    三个动作锻炼颈部肌肉

    三个动作锻炼颈部肌肉,发达的颈部肌肉能使脑部供血更加充足。如何锻炼颈部肌肉?这里动画演示的3个实用的动作,只要每天坚持这三个动作,每个动作20次,就会让颈部疾病远离你。

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