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一个人健身后的改变，男生健身会改变容貌吗？

来源:http://www.yaling8.com/ 每日更新 作者:jui 12-04 22:27 人气指数： ℃

一个人健身后的改变，男生健身会改变容貌吗？答案：会。

还有更多：
 
1、降低心率延长寿命
 
2、避免肥胖，减肥瘦身
 
3、增强心肌和提高心肺功能

一个人健身后的改变
 
4、能增强体质抵御疾病
 
5、能很好滴改善人的情绪
 
6、能帮助提高睡眠质量
 
7、能让生活更加丰富
 
8、增加或恢复骨密度
 
9、塑造形体、展现柔美与魅力
 
10、自我感觉更好，看上去更健康

男生健身会改变容貌
 
11、能改善啪啪啪生活和夫妻关系
 
12、训练注意力，提升智性
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