不少女生在减肥运动中的过程中，往往忽视了力量训练的重要性。她们认为，自己做力量训练会成为肌肉女的身材，让身材显得很难看，你是不是也这样觉得？
长期做力量训练的女生，她们的身材真的会很难看吗？女生做力量训练到底有多性感?
那你就错了，我们来看看一些长期健身的女生，她们的身材有多迷人？坚持健身的女孩，不仅身材紧致立体，身材曲线傲人，展现出来的魅力，也是只做有氧运动的人无法获得的。
看到这这些女生拥有的马甲线，翘臀等等的身材，是不是也很吸引你呢？
如果你能够拥有这样的身材曲线，可以让你穿漂亮的衣服的时候，吸引到更多人的注视，以及。当你脱衣的时候，你会发现自己的身材紧致结实，不会有赘肉凸出。
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调整心态健康增重，轻松拥有强壮的体魄。
男人拖着瘦弱的身材而不思进取是耻辱的！
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