不错!学习了。

谢谢分享

做这个肚皮没事儿 颈椎很疼。咋办

很好，感谢i

做了这个脖子酸……

视频看不到，能发给我吗谢谢！464269954@qq.com

我也想要一份视频，想下载到手机观看。邮箱：22503547@qq.com,谢谢！

根本就做不标准，好难呀，。。。。

谢谢了

愺︷ 发表于 2012-2-29 00:23
如果 其中一个做30个的坚持不了怎么办？

我觉得可以先从每种10个练起。