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著名摄影家菲利普·哈斯曼在1952年对梦露进行了一次专门拍摄，揭开了性感女神背后不为人知的积极和努力，其中下面这些照片曾发表在女性杂志《运动与健身》中。经哈斯曼回忆，拍摄当天他驱车到梦露家，房子很简单整洁。在客厅很显眼的位置放了一副哑铃，哑铃长椅和一套杠铃设施，这让哈斯曼很是惊讶。梦露说：“我只要在家，肯定要练一会儿。”随即，拍摄了放松状态下健身的照片，被一些梦露迷们奉为至宝。
梦露很喜欢健身，为了保持身材，也为了保持青春活力。她常常练习倒立的动作，她说这样可以起到健乳的作用，至今还被许多明星效仿。
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鹿家门对开除胡老八，鹿家门和胡某鹏怎么了？本篇对于鹿家门和胡某鹏之争有了初步的了解。
弗兰克赞恩三次在奥赛中夺魁（1977，1978，1979），也是为数不多击败过施瓦辛格的选手。赞恩经常以近乎完美的比例屡屡战胜肌肉量远超他的竞争者。
健身效果停滞不前，也许只是因为水。每天具体需要多少水因人而异，但至少每隔2-3个小时要喝一次一杯左右，尤其对于健身的人来说，水的需求量要比普通人多。
Sonny的人生哲言：大家都错误地认为年纪让人衰老，可我意识到让人衰老的是思想境界。不可思议：70岁高龄的健身狂魔。
万事开头难，健身也是一样不管你是作为一个健身小白，还是作为一个教练想要带好一个小白。然而，不同人的健身生涯往往是不公平的。有些人仅训练1年就彻底判若两人，而有些
全面分析你肌肉为什么零增长？完美的动作应该是没有大幅度摆动身体，没有喊叫，没有猛拉与惯性，没有突然撒手，这才是安全训练的保证。
怕，你就会输一辈子！哥练得不是肌肉，是坚持和意志！
54岁人到中年也健身-老牛自知夕阳晚，不待扬鞭自奋蹄。
芭比·托马斯,一个从小失去双臂的健美者.
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中国军人秀肌肉，在这些外国军人肌肉男中水平如何。
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