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18张最有型body让你一饱眼福
对于想改变的朋友来说，还有什么比看型男型女更鼓舞人心的吗？这里有18个最有型body让你一饱眼福！
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索菲亚(Sofia Jaramillo)
索菲亚(Sofia Jaramillo)酷爱健身，一方面为了保持身材，另一方面也是遗传了家族的运动基因，不仅身材比例堪称完美，还拥有迷人的6块腹肌。
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不要找无谓的理由和借口
你该做什么，不需要任何人教。不要随波逐流地过日子，如果你相信自己在做的事情！不要找无谓的理由和借口！目标在哪里，能量就会趋向于哪里！
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给情绪保暖 逃离冬季亚健康
人们常说女人最容易多愁善感，是绝对的情感动物。可情绪并非只是女人的困扰，男人们也一样。
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18张自拍肌肉靓照
这18张照片是18个会员通过镜子自拍出来的。他们都是通过自己的努力才获得这样喜人的成果，把这些照片展示出来为他们喝彩，同时激励我们自己！
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休·杰克曼的肌肉如何练成
休·杰克曼的肌肉如何练成?通过每次训练的强度,精确的计算出能量的消耗再进行营养的补充,这就是为什么休·杰克曼保持大块头低脂率的原因了.
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整形医生把妻子变为整形美人
为了能获得完美的身体，整形医生让他和他妻子薇罗妮卡进行了他设计的整形手术，薇罗妮卡进行了他设计的整形手术，和一个严格的日常饮食和日常锻炼。
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健身的女人处处透着风情
Temea热衷时尚,但她对时尚的理解却和常人不同,她的时尚不是追求名牌,奢侈品,她认为"身体才是最时尚的元素."
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健美冠军夫妻晒幸福
健美冠军夫妻晒幸福.在英国，42岁的唐·阿基姆与32岁的罗珍娜无疑是健美界令人羡慕的一对儿，他们因健美结缘，更是在今年的世界级职业冠军赛肌肉先生和比基尼小姐共同斩获冠军奖杯，真可谓是爱情与事业双丰收。
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20张力量训练的魅力
看这20名运动员是如何用他们的身体诠释力量的。20张力量训练的魅力，如何这些还不能激励你立刻行动Nothing will!
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男人一定要有成功的欲望
男人一定要有成功的欲望,“当你对成功的渴望跟你想呼吸的欲望一样强烈的时候,你就会成功！”
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YouTube最火健身情侣视频
YouTube最火健身情侣视频.视频中,这对情侣一起做着高难度的健身动作,其中还不时的有拥抱、接吻的亲密动作.
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冬季容易上火怎么办
冬季容易上火怎么办?除了环境和饮食的控制之外,在生活习惯也不能马虎,保持健康的生活规律,按时作息,保证充足的睡眠.
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性感女人艾西瓦娅·雷(Aishwarya Rai)
艾西瓦娅·雷,印度人,身高170cm,体重55KG.曾先后获得印度小姐与世界小姐冠军,被称为印度最性感的女人,以及"宝莱坞女王".模特出身,随后向影视发展,是印度家喻户晓的电影明星.
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坚持健身,让人生与众不同.
坚持健身,让人生与众不同.健身的人由内而外散发出的自信是最迷人的!坚定的信念和执着的坚持注定你的人生与众不同!
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哑铃选择全攻略
每批Proiron品牌哑铃都接受过欧美的环保和质量等各项检测，有很好的品质保证。厂家直销——您可以用国内的价格买到欧美的品质。
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15张完美身体
15张真实的的健身案例，激发你打造完美自我的信心。惊人的照片的背后是无数的汗水和不懈的坚持。
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惊叹：健身健美能让70岁老人如此年轻强壮
惊叹：健身健美能让70岁老人如此年轻强壮。现在70岁的老许已经不再担任健身教练，但是健身的习惯还依然保持。每周一、三 、五，他都会去练上一、两个小时，他认为现在健身条件越来越好了，希望和他一样年纪的人也能参与锻炼，强身健体。
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巴西：不比奥运比健身
巴西：不比奥运比健身。巴西人帅哥靓女的魔鬼身材也是健身房挥洒的汗水才能换来的，没有先天的型男美女，只有后天的努力。
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大学生活,你完全可以更有意义.
大学生活,你完全可以更有意义.但是这19名大学生诠释了努力、 强度和激励很好的一个结合。大学生活不单单是啤酒和吃货的代名词，从中得到启发和激励，开始健身！
肌肉美女裸体图片
中国军人秀肌肉，在这些外国军人肌肉男中水平如何。
中国最性感健身小姐——牟丛
美女健身教练柏堂静图集ABOUT
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全人类前1%的力量水平
如何定义一个人强悍与否？通过分析多个颇具权威的自然力量举比赛数据，我总结出了一套评判一个人强壮程度的标准。
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女人练肌肉比男人难
换一种说法就是，能坚持健身的女生都不太容易，坚持练肌肉的女生都不太容易！特别是在中国…女人练肌肉比男人难。
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肱二头肌、肱三头肌训练 | 4届奥赛冠
4届奥赛212磅级冠军弗莱克斯·刘易斯的20个手臂训练秘。超强的双臂是帮助刘易斯不断夺冠的利器。手臂曾经是刘易斯的弱势部位，不过现在，手臂已经变成了刘易斯的优势部位。
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16张健身前后对比励志图
年关将近事情也很多，但不要因为忙碌而影响了健身。如果你需要点激励的话，我们为你提供16张健身前后对比励志图。
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健身 | 战胜癌症的力量
健身战胜癌症的力量。在15岁的时候他被诊断出患有霍奇金淋巴瘤。我告诉自己，我会度过这一切。我需要一种方法来重新获得我的力量，重获我对生活的热情。