食色性也，这是很正常的事情，古人都说吃饭和性一样都是人本身很正常的需求。然而从什么时候开始，性对于男人来说，更多的代表是一种征服感，这种感觉甚至多于身体本身的快感，性俨然成为了男女双方的角斗场！
经研究发现，力量训练特别是下肢的力量训练能显著提高性能力，无论男女。
男人做力量，女人会越来越依赖性你；女人做力量训练，男人会越来越怕你。
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下肢肌肉不仅是性爱过程中主导肌肉，增加性爱中冲击感。同时锻炼下肢肌肉能最大限度的刺激性激素的分泌，进而提高性能力。
接下来推荐4个最有效的增强性能力的下肢动作，赶紧抢在另一半之前去练习它，你一定会爱上它！
动作1 深蹲 3-4组*8-12次
动作2 箭步蹲 3-4组*8-12次
动作3 仰卧分腿屈膝挺髋 3-4组*15-20次
动作4 仰卧举腿 3-4组*20-30次
据统计，近年来的离婚案例中性生活不和谐是占主因。男人不行是悲哀的，外练力量内吃玛卡，她会更爱你。
男人做力量女人受不了；女人做力量男人受不了；男女都做力量，床受不了！推荐：六个轻松提高性功能的方法
有肌肉,脱衣都这样帅!
有种男神叫——不用看脸
男人补肾饮食运动不可少
看到型男,女人是这样的.
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中国军人秀肌肉，在这些外国军人肌肉男中水平如何。
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