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Larissa Reis性感巴西健美SHOW

来源:http://www.yaling8.com/ 每日更新 作者:编辑 11-20 14:19 人气指数:


    Larissa Reis性感巴西健美SHOW。Larissa Reis 巴西人,27岁,身高1.73米,体重65KG。获得国际健美联合会认证资格的巴西人第一人。对自己身体最满意的部位是肩部、臀部和腿部,最喜欢的食物是寿司和巧克力。兴趣爱好有巴西柔术,极限运动,游泳,骑自行车,滑冰。

    Larissa Reis因为身体的单薄而接触了健身,因为追随健康的生活方式而爱上了健身,最终成为了她的事业和梦想。2005年,第一次获得IFBB南美健身冠军,之后也参加了数十次各种规模的健美比赛,都取得了不错的成绩。

    Larissa Reis采用的是6天分化训练,每天训练45分钟,每次做25组12-15RM的动作。第一天肩部和腹部,第二天二头和三头,第三天大腿和小腿,第四天背部,第五天胸部和腹部,第六天臀部。

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