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自卑的排骨精1年转变成小肌霸(60-76kg)

来源:http://www.yaling8.com 每日更新 作者:quanv226 10-13 15:11 人气指数： ℃

    自卑的排骨精1年转变成小肌霸(60-76kg)。我是一名大三学生~已经练了一年多的健身了。在大学的健身房和宿舍练的。健身给我带来了很多，特别是一个很棒的身材，健康的身体，和无穷的自信。一年前的我，那时候自卑的排骨精。体重60KG这小蛮腰啊，现在看以前的照片蛮有感慨的！

    健身的一年吃的都是悍金斯增肌粉，朋友推荐的。效果非常明显，又不贵。非常适合我们学生阶级使用。以前一直在别家买的，这次在贵站推荐的地方买的一开罐尝一口就知道正品无疑。虽然发货出了点小插曲，影响了两天，但是客服的态度真的很好，让我气都发不出来了。而且，赠品腹肌轮和手套。真心很赞，质量和货色都很好。让我很是意外。所以以后就认准这家了。接下来爆爆照吧， 给大家看看我的成果。

自卑的排骨精1年转变成小肌霸(60-76kg)
 
     一个多月的时候，肱二头肌和三头肌明显站起来了。一个月体重就加了6斤给我很大的鼓励，所以开始坚持锻炼。

    接下来都没拍什么裸露的照片，真遗憾唉。那接下来爆爆近照，现在体重已经达到76KG。一年前的我和现在区别很大吧，已经成了一个小肌霸了。现在的我正在着重练习腿和腹肌。坚持锻炼，保证营养，你也可以！
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TOTAL COMMENTS: 2+1

  1. 头像tangying4736 @ 2013.10.12 ,22:27 pm # 1

    我也是半年长10斤，没你效果好。

    oo [0] xx [0]
  2. 头像莫离 @ 2014.01.10 ,15:55 pm # 2

    小肌霸了，呵呵，加油！！

    oo [0] xx [0]

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热点评论
  1. 头像tangying4736 2013.10.12 ,22:27 pm # 1

    我也是半年长10斤，没你效果好。

    oo [0] xx [0]
  2. 头像莫离 2014.01.10 ,15:55 pm # 2

    小肌霸了，呵呵，加油！！

    oo [0] xx [0]