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    男人太瘦易自卑,看这个英国瘦男逆袭人生。但你要相信上帝不会辜负每一个肯于努力的人,只有你有所追求并努力付出,都会有翻盘的机会!

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    最适合瘦人的6大增肌技巧!健身新手来说实在是不知道应该如何增肌今天,就来告诉你一些增肌小技巧!

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    只要你肯努力,没有任何东西能阻挡你变得更好。看看下面这些人,他们的各自转变,相信你也可以。这个男子来自墨西哥,他的健身格言是:努力健身,时间会帮你增加肌肉!

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  • 五个原因解开你练不壮的谜团

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    五个原因解开你练不壮的谜团。不想当瘦子,就别在健身房把力量训练做得像有氧训练一样。让自己强壮起来,专注于负荷渐进,在保证动作规范的前提下,争取用更大的重量。

  • 康熙来了:瘦弱男“屌丝逆袭”创收视高峰

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    康熙来了:瘦弱男“屌丝逆袭”创收视高峰。他们的一张张健身前后对比照,内心也是很激动,真的非常佩服他们的健身毅力!

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    天哥励志,健身9个月增肌前后对比照。谁不想拥有像施瓦辛格或拉扎尔那样的肌肉,于是我决定要开始我的健身历程,那是我就是第一张照片的样子。

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    瘦人增肌肉20公斤自信到爆。从小到大我都是以瘦弱著称,身体不好还经常生病,最瘦的时候只有50公斤左右,我身高178cm,想想你就知道我有多悲催了。

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    12张瘦子巨变惊爆眼球。如果你是瘦子,请不要自卑更不要彷徨,坚定信念,马上行动!这12张瘦子巨变足以促动你的内心,你需要的仅仅是一份坚定、一份执着和一份耐心。

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    事情是这样的,我和女朋友相处3个月了,确切的说人家对我还不确定,我很爱她,虽然她性格有点倔強,但我愿意包容她!我们是家里亲戚介绍的,就这样慢慢接触了3个月。我本人条件还不错,物质条件也可以,房、车都有,别人给我的评价还都还好,我大学毕业也没有

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    5个月增重19斤 健身改变人生。接触了健身之后,我才意识到不能再这样下去,做为男人应该有责任感,有所担当,游戏的生活注定会毁了我一生。

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    瘦子如何轻松3步增重22斤。健身前我体重105斤1年后的今天我127斤,整个人大了一圈,也精神多了,她再也不说我了,暗喜。

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    100斤不到的男人增重20斤历程。这是健身前100斤不到的瘦弱身材,有点非洲难民的感觉,和我们学校旁的健身房。

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